Smoothie Cremoso de Maracujá com Iogurte

Ingredientes:

• Polpa de 1 maracujá
• ½ banana congelada
• 150 ml de iogurte natural
• 1 colher de mel

Modo de Preparo:

1. Coloque a polpa do maracujá, a banana congelada e o iogurte no liquidificador.
2. Bata até a mistura ganhar consistência cremosa.
3. Adicione o mel e bata por alguns segundos.
4. Sirva gelado em taça ou copo baixo.

Dica: Para deixar ainda mais nutritivo, acrescente 1 colher de aveia em flocos finos antes de bater.

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