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Explicamos de forma simples e sem mistério o que está por trás dos alimentos que você consome todos os dias.

Smoothie Tropical de Maracujá e Coco

 Smoothie Tropical de Maracujá e Coco



Ingredientes:

  • Polpa de 1 maracujá
  • ½ banana congelada
  • 200 ml de leite de coco
  • 2 colheres de coco ralado


Modo de Preparo:

  1. Coloque a polpa do maracujá, a banana congelada e o leite de coco no liquidificador.
  2. Bata até a mistura ficar cremosa.
  3. Acrescente o coco ralado e bata rapidamente só para integrar.
  4. Sirva em seguida, polvilhando um pouco de coco ralado por cima.


Dica: Para uma versão mais leve, substitua o leite de coco por água de coco — fica igualmente saboroso e refrescante.


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