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Explicamos de forma simples e sem mistério o que está por trás dos alimentos que você consome todos os dias.

Pudim de Maracujá com Aveia e Mel

 🥭✨ Pudim de Maracujá com Aveia e Mel



📋 Ingredientes:

  • 🍹 1 xícara (chá) de suco natural de maracujá (sem açúcar)

  • 🥛 1 xícara (chá) de leite (ou leite vegetal, se preferir)

  • 🌾 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos

  • 🍯 2 colheres (sopa) de mel

  • 🌽 1 colher (sopa) de amido de milho

  • 🍋 1 colher (chá) de suco de limão

  • 🍊 Polpa de 1/2 maracujá (para decorar)


👩‍🍳 Modo de Preparo:

  1. Em uma panela, misture o leite, o suco de maracujá, a aveia, o mel e o amido de milho.

  2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até engrossar e formar um creme liso e homogêneo.

  3. Desligue o fogo e adicione o suco de limão, misturando bem.

  4. Despeje o pudim em taças individuais e leve à geladeira por 2 a 3 horas até firmar.

  5. Sirva com a polpa de maracujá por cima para realçar o sabor.


💡 Dica:
Você pode substituir o mel por melado ou xarope de agave para uma versão vegana. Adicione raspas de limão para um toque cítrico especial.


🥣 Rendimento: 3 a 4 porções.


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