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Explicamos de forma simples e sem mistério o que está por trás dos alimentos que você consome todos os dias.

Pudim Vegano de Maracujá e Castanha de Caju

🥭✨ Pudim Vegano de Maracujá e Castanha de Caju



📋 Ingredientes:

  • 🌰 1 xícara (chá) de castanhas de caju cruas (de molho por 8 horas)

  • 🍹 1 xícara (chá) de suco natural de maracujá

  • 🍯 2 colheres (sopa) de melado de cana ou xarope de agave

  • 🥥 1/2 xícara (chá) de leite de coco

  • 🌿 1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)

  • 🍋 1 colher (chá) de suco de limão

  • 🧊 1 colher (chá) de ágar-ágar (ou 1/2 envelope de gelatina vegetal)


👩‍🍳 Modo de Preparo:

  1. Escorra as castanhas de caju e bata no liquidificador com o suco de maracujá, o leite de coco, o melado, a baunilha e o suco de limão até formar um creme liso e homogêneo.

  2. Em uma panela pequena, dissolva o ágar-ágar em 100 ml de água e leve ao fogo até ferver por 2 minutos.

  3. Misture o ágar-ágar quente ao creme batido e bata novamente por alguns segundos para incorporar bem.

  4. Despeje em potes ou forminhas individuais e leve à geladeira por pelo menos 3 horas, até firmar.


💡 Dica:
Sirva com uma calda feita da própria polpa do maracujá adoçada levemente. Fica com um contraste incrível entre o doce e o azedinho!


🥣 Rendimento: 4 a 6 porções.


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